CONSULTA PSICOLÓGICA – VOCÊ PODE FAZER MELHOR!!!

Hoje em uma consulta com minha psicóloga, tivemos uma longa conversa, e sai de lá com o seguinte pensamento....que

Existem na vida dois caminhos: Um de flores e o outro de espinhos: O destino quem nos dá é DEUS, o caminho quem segue somos nós
Não interessa o quanto você é bom; sempre poderá ser melhor
Aonde você quer chegar? Vá alto... sonhe alto... Queira o melhor do melhor.. Queira coisas boas para a vida...Pensando assim trazemos para nós aquilo que desejamos...
A melhor maneira de melhorar o padrão de vida está em melhorar o padrão de pensamento
Deus nos ensinou que o amor não consiste em olharmos um para o outro, mas sim, olharmos juntos para fora, na mesma direção.
Quando o corpo não aguenta, é a moral quem sustenta
A crença determina seus atos e estes, seus resultados
Consulte não a seus medos, mas a suas esperanças e sonhos. Pense não sobre suas frustrações, mas sobre seu potencial não usado. Preocupe-se não com o que você tentou e falhou, mas com aquilo que ainda é possível a você fazer
A única coisa que se coloca entre um homem e o que ele quer na vida é normalmente meramente a vontade de tentar e a fé para acreditar que aquilo é possível
Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados
A transformação pessoal requer substituição de velhos hábitos por novos.

O novo sempre vai nos assustar, mas temos que enfrenta-lo!!! S. F

Ser Eu Mesma!!!

Nos dias de hoje, cada vez mais, acentua-se a necessidade de ser forte. Mas não há uma fórmula mágica que nos faça chegar à força sem que antes tenhamos provado a fraqueza

A maior prisão que podemos ter na vida é aquela quando a gente descobre que estamos sendo não aquilo que somos, mas o que o outro gostaria que fôssemos.
Geralmente quando a gente começa a viver muito em torno do que o outro gostaria que a gente fosse, é que a gente tá muito mais preocupada com o que o outro acha sobre nós, do que necessariamente nós sabemos sobre nós mesmos.
O que me seduz em Jesus é quando eu descubro que nEle havia uma capacidade imensa de olhar dentro dos olhos e fazer que aquele que era olhado reconhecer-se plenamente e olhar-se com sinceridade.
Durante muito tempo eu fiquei preocupada com o que os outros achavam ao meu respeito. Mas hoje, o que os outros acham de mim muito pouco me importa a não ser que sejam pessoas que me amam, porque a minha salvação não depende do que os outros acham de mim, mas do que Deus!!!

Amar talvez seja isso...
Descobrir o que o outro fala mesmo quando ele não diz.( Shirley Fernandes)

DESANIMO

Você já deve ter ouvido alguém na última semana lhe dizer: “Nossa, estou desanimado, não tenho vontade para nada”. (isso acontece ate comigo, e diariamente)

Para avaliarmos as situações que geram desânimo, convido você junto comigo  a perceber o quanto conseguimos  ter habilidades para lidar com as dificuldades e as situações delicadas em nossas  vida. Atribuímos esta capacidade ao que chamamos de resiliência, ou seja, a capacidade de conviver com as situações da vida, superar dificuldades e dar um novo sentido para a vida.

Qual é o sentido da vida? De que forma posso encontrar propósito, realização e satisfação na vida? Consigo construir algo que tenha duração plena?

Muitas pessoas jamais pararam para pensar no sentido da vida e, um dia, depois de muitos anos, começam a questionar por que seus relacionamentos não deram certo e por que se sentem tão vazias, mesmo tendo alcançado algum objetivo anteriormente estabelecido. Um jogador de futebol que alcançou sucesso neste esporte foi questionado sobre o que gostaria que lhe tivessem dito quando ainda estava começando a jogar futebol. Ele respondeu: “Eu gostaria que alguém tivesse me dito que quando você chega ao topo, não há nada lá.” Ou seja, muitos propósitos para os quais nos voltamos, não fazem sentido pleno. Vamos atrás de propósitos que nos completem, tais como: sucesso no trabalho, prosperidade, relacionamentos, entretenimento, entre outros; no entanto, muitos de nós, quando conseguimos tudo isso, ainda sentimos que nada parece nos preencher.

O sentido da vida é descobrir qual é seu sentido, ou seja, descobrir quem somos, de onde viemos e para onde vamos, sobre a procura da felicidade, sobre o amor ao próximo e outros. O sentido da vida é também o progresso material e especialmente espiritual, pois no crescimento individual nesses campos a pessoa se faz e consegue compreender.

Muitas vezes, paramos em situações até mesmo simples, dando-lhes mais importância do que elas realmente merecem, maximizando problemas ou vendo situações que nem sempre são adequadas e nisso acabamos por cair no desânimo.

Nem todos temos uma vida perfeita, mas o mais importante é entendermos que, por vezes, precisamos parar, colocando-nos de forma ativa diante das dificuldades de modo a compreender que a vida se faz a cada momento que superamos as dificuldades. Confiar, aceitar suas capacidades e limitações, aceitar algumas coisas e dar passos na mudança de outras será muito importante neste caminho.

Não é fácil eu sei, mas não devemos nos entregar, o que devemos é erguer a cabeça, lutar contra o mal do desânimo e não ser derrotado por ele, e lembrar sempre que com Deus tudo podemos

Não mostremos mais nossos problemas para Deus. E sim Apresentamos DEUS a nossos problemas!

S.F